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.MaY..
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04 Mai 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
71 kg
Bisher verloren:
12 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Mai 2022:
1321 kcal
Fett: 77,25g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Mittagessen:
Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя.
Abendessen:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Snacks/Sonstiges:
Салат Овощной с Маслом, ПП Сникерс.
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1938 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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