Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2009
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: strawberry jam homemade, weight watchers vanilla yogurt. Mittagessen: diet coke, Artisan French Baguette, Greek Salad (Half Portion). Abendessen: Light Sour Cream, mild cheddar cheese, lettuce, chili seasoning, diced tomatoes, kidney beans, garbanzo beans. Snacks/Sonstiges: water, light whipped cream, jello instant chocolate pudding, jolly rancher. mehr...
|
|
2128 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pastagurlie's Gewichtsverlauf
|