Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 124,84g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken Salad. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Red Table Wine, Kirkland Signature Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bruce-Ott's Gewichtsverlauf
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