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Aumente 1 kg, me siento fatal, haré dieta más estricta 🙄🥺
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Mittagessen: Plátano Frito, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Bimbo Tortillas, Horneaditos Mini Croissant. Snacks/Sonstiges: Café, Café. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sarahorlandod's Gewichtsverlauf
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