Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 122,10g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Лента Говядина Тушёная, Black Tea, Простой Выбор Финики, Александра Каша Гречневая, Cappuccino, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Vodka, Шуферсаль Молоко 3%, Kupiec Маца Традиционная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Метрополь Торт Бисквитный Грушевый, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|