Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 265,74g.
Frühstück: Banane, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Miel, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Mittagessen: Cracotte Cracotte au Froment, Pomme, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Herta Knacki, Herta Knacki. Abendessen: Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight, Carrefour Pain Complet, Foie Gras, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Harry's Brioche, Bonbons Durs, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pomme. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
NTC effort réconfort - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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