Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 111,77g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 251,35g.
Frühstück: Добрый Сок Мультифрукт, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Китайская Капуста, Грудка Индейки, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яйцо, Китайская Капуста, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Цельнозерновой, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasai75's Gewichtsverlauf
|