Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Kaffe, Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Kycklingfilé, Champinjoner, ICA Basic Wokgrönsaker. Abendessen: Ruccola Sallad, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Wasa Surdegsknäcke. Snacks/Sonstiges: Morötter, Kaffe, Fazer Geisha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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