Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Картошка Вареная, Окей Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|