Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 147,38g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Kühne Barbecue Sauce, Kaufland Pflücksalat, Harry Weltmeister Mehrkorn, Take It Veggie Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Oatly Hafer Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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