Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Pavo, Refresco de Naranja, Carne, Espaguetis, Crema de Leche, Bolillo. Abendessen: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche Entera, Salchicha o Hot Dog. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfabi99's Gewichtsverlauf
|