Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 163,82g | Kohlh: 338,78g.
Frühstück: Dates بلح جاف, Peanuts , Sugar, Miro Skimmed Milk, Dobella Oat Flakes. Mittagessen: البسلة و الجزر, Katilo Natural Ghee, Chicken Breast Chicken Breast, حواء مكرونة. Abendessen: Whole Milk, Sugar, Katilo Natural Ghee, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Miro Skimmed Milk, Sugar, Dobella Oat Flakes. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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