Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Super Bihun Super Bihun Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Jawara Saus Sambal. Abendessen: Wingstop Boneless Wings Cajun, Wingstop Louisiana Rub, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kacang Panggang, Astor Astor Singles. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyakhalishah's Gewichtsverlauf
|