Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Brócoli, Pepino (Pelado), Maíz, Huevo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Choclo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Proteína US Proteína Aislads, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Huevo, Maíz. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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