Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Café, Pimienta Negra, Banano, Lactal Pan Salvado, Manzana, Kraft Shot, Huevo. Abendessen: Champiñones Cocidos, Queso Fresco, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Pimienta Negra, Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza. Snacks/Sonstiges: Maní, Gentech Whey Protein 7900, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Banano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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