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Me está costando mucho comer, siento que voy a engorda así sea con comer un poco de cualquier cosa:(
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987 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: Huevo Cocido, Donas (sin Relleno). Mittagessen: Caraotas Negras. Snacks/Sonstiges: Pan Francés, Papaya, Mandarinas. mehr...
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 Kommentare
Al principio me paso, pero hay que relajarse un poco, si estas en un proceso, esta aplicación ayuda mucho y si estas en los requerimientos de tu alimentación no pasa nada, no hay de que preocuparse, ánimo. Sigue avanzando, la comida no es nuestra enemiga, nos nutre y es necesaria para que nuestro cuerpo funcione bien, solo es obtar por opciones saludables. Un Abrazo.
05 Mai 22 vom Mitglied: Claudia Argoti☺️
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mi consejo es que no te tomes las cosas radicalmente, poco a poco crea el hábito de comer mejor
08 Mai 22 vom Mitglied: cerinzayojan
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saranieves3105's Gewichtsverlauf
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