Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Costco 餐包, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚の豆奶, 水煮蛋, 蒸南瓜. Mittagessen: 八方雲集 招牌水餃, 八方雲集 無糖豆漿. Abendessen: 煮熟的菠菜(新鮮), 白飯, 富源成 素雞, 全聯 客家鹹豬肉. Snacks/Sonstiges: 愛之味 牛奶花生 (340克). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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