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Vamos tentando melhorar heheheh 43kg a menos. Ufa!
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2860 kcal
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Fett: 119,82g | Eiw: 185,26g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. Mittagessen: Farofa, Carne de Porco da Paleta Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Perdigão Steak de Frango, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Coalho, Max Pães Pão Bola. mehr...
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BrunoFalcon89's Gewichtsverlauf
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