Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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128 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гринагро Сметана 10%, Молодой Зеленый Лук, Green Ray Горох Консервированный, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Мороженое Пломбир, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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