Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 77,81g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Клевер Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток. Mittagessen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима. Abendessen: Сметана 15%, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Троекурово Филе Бедра Куриного. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсяные вафли анастасимиз, Самокат Кефир Клубника 1%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|