Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 150,22g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Раф Кофе, Кофе. Mittagessen: Теремок Узвар, Теремок Блин с Грибами, Теремок Суп Грибной с Чипами. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Какао, Рот Фронт Батончики, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Мармелад, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|