Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 147,86g.
Mittagessen: Manzana Verde, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Langostino Cocido, Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Dorada, Picadillo, Hacendado Picos Camperos, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Mermelada, DIA Pan de Molde Familiar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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