Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Hacendado Cottage Cheese, Café, NaturGreen Tahín Tostado, Leche (Leche Entera), Wasa Pan, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Aceite de Oliva, Merluza, Huevo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Gambas, Porto Muiños Alga Kombu , Hacendado Yogur Natural. Abendessen: Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Mezcla Primavera, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Leche Entera, Prozis Big Shot, Café, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anita_Carey's Gewichtsverlauf
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