|
в выхи был срыв .... Алкоголь и тд
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Майонез, Гранат, Свекла Вареная, Жареным Луком, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Жареный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Frizzante Ромео. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|