Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: 黄瓜/青瓜(带皮), 冰咖啡, VEpiaopiao 花生酱, 煎鸡蛋, 嘉顿 幼麦方包. Mittagessen: 菜心, 公仔Doll 炒面王. Abendessen: 浓缩咖啡, 司康. Snacks/Sonstiges: Mixx 奶盐苏打饼干, 圣女果, 鸡蛋羹, 油条. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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