Miss-lygovis's Notizen, 06 Mai 22

Не знаю что это, обед или ужин
Время 6, но я встала в 2😹
Корнерсы с паприкой, сухарики с зеленью, сыр косичка и энергетос без сахара
То что нужно после тренировки, я считаю
Пхах
~530к

---

1696 kcal

Fett: 76,37g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 181,21g.   Frühstück: Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Хрустим Багет, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Monster Black Monster Energy Ultra, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Abendessen: Конфил Ананасный Каприз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Lucky Days Конфеты с Кокосом, Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Lucky Days Курабье. Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Зернистая, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Грецкие Орехи , Семья Довольна Мед. mehr...