Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 55,57g.
Frühstück: Love Grown Keto Maple Cashew Pecan Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Bananas, Nutricost Whey Protein Isolate. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, eliptical - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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phil1125's Gewichtsverlauf
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