Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3810 kcal
|
Fett: 153,88g | Eiw: 254,41g | Kohlh: 359,21g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Kirkland Signature Cottage Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Veggie Medley Mix | 100g serving. Abendessen: San Pellegrino Limonata, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Rosemary Focaccia , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, San Pellegrino Aranciata Rossa. Snacks/Sonstiges: Blackberries, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Rosemary Focaccia , San Pellegrino Aranciata Rossa. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|