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120 - 115 - 106 - Dan masih berjuang
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2732 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 358,30g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel Fuji, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Mittagessen: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Khong Guan Saltcheese, Khong Guan Cream Crackers, Sambal Matah, Usus Ayam, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Combociz, Kue Bolu, Lemper, Telur Gabus Keju, Kue Bolu, Nissin Wafers Chocolate, Rujak, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mehr...
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 Kommentare
jadi kelihatan lebih muda😁
07 Mai 22 vom Mitglied: irfan_aja
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07 Mai 22 vom Mitglied: arfslm
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07 Mai 22 vom Mitglied: arfslm
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Jadi kelihatan muda. Keren
07 Mai 22 vom Mitglied: Selfioktavia
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07 Mai 22 vom Mitglied: ilangin lemak
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yopsss thats cool brotha👏🏼👏🏼👏🏼
08 Mai 22 vom Mitglied: bubblewar
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Wah ngga ngeh udah rame, padahal cuman note buat diri sendiri. Hehheehe. Thank you semua, tinggi badan saya 178 an kak. Semangat!
08 Mai 22 vom Mitglied: Muhammad Anton
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09 Mai 22 vom Mitglied: andrey andrian
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09 Mai 22 vom Mitglied: Sunshine Cooky
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kereen.. semangat terus bang..
09 Mai 22 vom Mitglied: catatanfitku2
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Thank you. Semangat juga buat pejuang fatloss !
09 Mai 22 vom Mitglied: Muhammad Anton
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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