Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Креветки в Панировке, Лента Яблоко. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|