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1174 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Mercimek Köftesi, Yeşil Biber, Domatesler, Fıstık Ezmesi, Jelibon, Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Siyah Zeytin, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Nutriplus Tahıllı Kahve , Eti Burçak Kurabi, Mercimek Köftesi. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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balhanım's Gewichtsverlauf
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