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1371 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 211,86g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри. Mittagessen: Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Rudern - 5 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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