|
завтра у меня будет фитнес с капустой на огороде
|
1274 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Гречка. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Гречка, Куриное Филе с Овощами, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2829 kcal
|
Bewegung:
растяжка, пресс - 20 Minuten, элипс - 20 Minuten, до маршрутки - 20 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|