Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: الزبيب, بيضة مسلوقة, جهينه زبادي. Mittagessen: بسلة مطبوخة بالصلصة بسلة مطبوخة بالصلصة والجزر, بيضة مسلوقة. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cocomohamed2005's Gewichtsverlauf
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