Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 375,88g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Toasted O's. Mittagessen: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Winter Vegetables, No Name Peas & Carrots. Snacks/Sonstiges: General Mills Multi Grain Cheerios, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Bananas. mehr...
|
|
1963 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
I often wonder how your friends must observe the change in you. You must inspire so many people (me for one) 🏆
07 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|