Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Seara Levíssimo , Carolitas Pão Funcional Low Carb, Banana Prata. Mittagessen: Del Valle Néctar de Laranja, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Pizza de Queijo (36 cm). mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jes_no_mundo's Gewichtsverlauf
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