Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
108,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Живые Конфеты Мармелад Малина, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Ашан Шампиньоны, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Alpro Миндальный Напиток , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|