ماشاء الله يا رب توصل لحلمك
08 Mai 22 vom Mitglied: Aya gamal 17
|
08 Mai 22 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
بسم الله ما شاء الله برافوووو 👍
💪 قوة الإرادة تصنع المستحيل 💪
08 Mai 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
|
مبروك ، كمل هتوصل للانت عوز
08 Mai 22 vom Mitglied: Abdullah emad Ahmed
|
08 Mai 22 vom Mitglied: maryam1512
|
ما شاء الله تبارك الله..استمر يا بطل
08 Mai 22 vom Mitglied: saharalaziz2021
|
08 Mai 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ايه النظام اللي ماشي عليه
08 Mai 22 vom Mitglied: amatollah
|
09 Mai 22 vom Mitglied: alixosh
|
09 Mai 22 vom Mitglied: emantawfek
|
09 Mai 22 vom Mitglied: shiko615
|
مبروك يا بطل 💪
انا بدأت ٢٠١٧ كنت ١٣٠ كيلو ونزلت ل٨٠
ودلوقتي بعد ٤ سنين بقيت ١٠٠ كيلو وهجري معاك ف آخر ٢٠ كيلو ليك بالتوفيق 💪💪
09 Mai 22 vom Mitglied: AElkadi
|
الشباب هنا ممكن نعمل متابعه ونشجع بعض ولا ايه انا شايف همه وتشجيع من النساء اكتر من الرجال
09 Mai 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
|
ماشاء الله ،، ايه النظام اللي انت ماشي عليه
انا دلوقتي ١١٣ وعايز انزل ل ٩٠ كيلو
09 Mai 22 vom Mitglied: Dr.mohamedyasser
|
بشكركم علي التشجيع الحلو دا وربنا يوفقكم جميعًا
الناس اللي بتسال انا ماشي علي نظام اي
انا ماشي عادي جدا بنظام1500 سعره
مليش اكل معين باكل كل حاجه بس اكيد مش بكميات وبحسب السعرات اللي بتخش و مع الرياضه والحركه وزني بينزل
09 Mai 22 vom Mitglied: Ahmed'mahmoud
|
10 Mai 22 vom Mitglied: haitham aboulfotouh
|
ما شاء الله عااش اووي كمل ربنا معااك
11 Mai 22 vom Mitglied: boosyapuzid
|