Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 224,45g.
Frühstück: Nestlé Clusters Amandes, Lidl Confiture, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Bio Village Lait Écrémé. Mittagessen: Pâtes (Cuites), McEnnedy Crispy Fried Onions, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Champignons de Paris , Oeuf Brouillé, Carrefour Bio Coulis de Tomates. Abendessen: Laitue, Tomates, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. Snacks/Sonstiges: Stoptou Bonbon Réglisse, Gaufre Nutella. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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titi7214's Gewichtsverlauf
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