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1432 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 153,80g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Abendessen: VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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