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1097 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Lavash Brot, Gratinkäse Leicht, Dill, Ei. Zweites Frühstück: DM Bio Hafermilch, Milbona Körniger Frischkäse, Блины Мамины (Примерно). Mittagessen: Lidl Gurke, Spitzpaprika, Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Bananen, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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