Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 100,93g.
Mittagessen: Aldi Salami-Minis mit Pfefferrand, Harry Vollkorntoast, Pellkartoffeln, Salatgurke, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Spargel, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Banane. Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Muttertag … ohne Worte … aber es war super schön 🙈😍jetzt aber mal ran … Sport, Kalorien zählen und 2-3 Liter trinken (ohne Sektchen 😅) habe noch eine Wette laufen mit meiner Freundin 😄🌸💪🏼
09 Mai 22 vom Mitglied: Ziel_2017
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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