Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Abendessen: Gut & Günstig Bacon Streifen, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zwiebeln, Brokkoli, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Booster Classic Energy Drink, Effect Energy Drink. mehr...
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979 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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