Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 169,22g | Kohlh: 278,80g.
Frühstück: Mirtilli MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, M&M's Peanut MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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