Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 17,91g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 259,31g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Груша Сезонная , Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Молоко Рисовое. Mittagessen: Самокат Чипсы Нутовые, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Abendessen: ВкусВилл Дивеевский, Пятерочка Груша Сезонная, Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Увелка Ячневая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|