Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1290 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Arma Zen Farelo de Aveia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Banana Prata, Canela, Café. Mittagessen: Fumel Bala de Banana, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Tabule, Korin Quibe de Carne Bovina. Abendessen: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Yorgus Iogurte Natural, Queensberry Geléia de Ameixa. Snacks/Sonstiges: Real Chá Mate, Centrum Vitagomas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Lehre - 2 Stunden, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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luizahbr's Gewichtsverlauf
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