Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Mittagessen: Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Queensberry Geléia de Morango, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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