Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 130,56g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 311,47g.
Frühstück: Белые Росы Кефир 3,2%, Смак Сдоба Капучино, Лента Пирог с Курицей, Мои Блины на Кефире и Кипятке. Mittagessen: Каждый День Булочка Сдобная, Пирожок с Луком и Яйцом, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Abendessen: Атяшево Домашние Пельмени, Смак Сдоба Капучино, Таврия Сосиски Фестики , Фаворит Хлеб Заварной, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлебный край Квас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Клубника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|