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Evde kalanları birleştirdim tabağı😀
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1284 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Güneşte Kurutulmuş Domates, Eti Etimek , Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Buffa Manda Yoğurdu , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Züber Kakao & Fındıklı. Abendessen: Nane, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yayla Siyez Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma, Muz, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, İçim Protein Süt. mehr...
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374 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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