I was finally told how they came up with the name DIET. All the other four letter words were already taken. So i pay homage to the diet god for allowing me to lose a little more.
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127,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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848 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Bananas, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Field Roast Classic Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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5369 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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